Eine gute Krisenvorsorge hat nichts mit Panik, Extremen oder „Prepper-Mythen“ zu tun. Es geht um einen nüchternen, pragmatischen Ansatz, wie ihn auch das Bundesamt für Bevölkerungsschutz und Katastrophenhilfe (BBK) empfiehlt: für mögliche Ausnahmesituationen vorbereitet zu sein, ohne den Alltag aus den Augen zu verlieren.
Das BBK stellt hierfür eine offizielle Checkliste sowie einen umfassenden Ratgeber zur privaten Notfallvorsorge bereit. Diese Empfehlungen bilden die inhaltliche Grundlage dieser Seite. Auf Basis dieser Vorgaben habe ich die einzelnen Bereiche strukturiert und konkrete Produktempfehlungen zusammengestellt.
Mir ist dabei wichtig, offen und ehrlich zu sein:
Ja, es gibt in vielen Kategorien günstigere Produkte.
Was ich bei sehr billigen Alternativen jedoch nicht garantieren kann, ist deren Zuverlässigkeit, Haltbarkeit und Alltagstauglichkeit – gerade dann, wenn man sich im Ernstfall darauf verlassen muss. Die hier empfohlenen Produkte habe ich bewusst ausgewählt, weil ich sie fachlich sinnvoll, robust und dauerhaft einsetzbar halte und sie durch und durch empfehlen kann.
Die verlinkten Produkte dienen als Orientierungshilfe. Sie ersetzen keine individuelle Entscheidung, können aber helfen, sich strukturiert, sinnvoll und ohne unnötige Fehlkäufe auszustatten – Schritt für Schritt.
👉 Den offiziellen Ratgeber des BBK zur privaten Notfallvorsorge findest du hier:
https://www.bbk.bund.de/SharedDocs/Downloads/DE/Mediathek/Publikationen/Buergerinformationen/Ratgeber/BBK-Vorsorgen-fuer-Krisen-und-Katastrophen.pdf?__blob=publicationFile&v=41
Unterhalb dieser Einleitung findest du die Empfehlungen übersichtlich nach Kategorien gegliedert, z. B. Wasser, Lebensmittel, Licht & Strom, Kommunikation, Erste Hilfe und weitere zentrale Bereiche der Krisenvorsorge.
Hinweis: Bei den Produktlinks handelt es sich um Affiliate-Links. Für dich entstehen dadurch keine Mehrkosten. Bei den mit * markieren Produkten handelt es sich um eigene Ergänzungen des BBK.
Essen und Trinken
- Trinkwasser für 14 Tage (Kanister mit Leistungswasser,
- Lebensmittel für 14 Tage (nur das Lagern was man auch sonst isst, welches einfach zuzubereiten ist und und durch ein Rotationsverfahren immer “frisch” halten kann)
- Gaskocher https://amzn.to/3YrwRSb
- Gas https://amzn.to/4qBc9LA
- Tierfutter (ich empfehle Trockenfutter)
- Wasserfilter * https://amzn.to/4blHHAz
Information und Kommunikation
- Radio https://amzn.to/4aQnqD4
- Funkgerät https://amzn.to/3Ndc9D0
- Powerbank https://amzn.to/3Z36dz6 https://amzn.to/3Lhskib https://amzn.to/4jw5GiJ
- Notizbuch Wasserfest für wichtige Kontaktdaten https://amzn.to/3LvzlvE https://amzn.to/4jwuWFl
Licht und Wärme
- Taschenlampe https://zweibruder.de/collections/torches/products/zb-6t-taschenlampe-3000lm
- Batterien https://amzn.to/3Nzhuod https://amzn.to/49x0J4J
- Kerzen https://amzn.to/4sNCOH5
- Feuerzeug https://amzn.to/49fm1oA
- Schlafsäcke https://amzn.to/4sv1dAH
- Gasheizer https://amzn.to/4q6LfLH
Hausapotheke
- Persönliche Medikamente
- Schmerzmittel
- Fiebersenkende Mittel
- Fieberthermometer
- Mittel gegen Durchfall, Erbrechen und Übelkeit
- Mittel gegen Erkältungsbeschwerden
- Elektrolyte zum Ausgleich von Flüssigkeitsverlust https://amzn.to/4qa1fwh
- Wunddesinfektionsmittel https://amzn.to/3Z37Uws
- Hautdesinfektionsmittel https://amzn.to/4jwgnBD
- Pflaster und Verbandsmaterial https://amzn.to/49cKjPZ
- Verbandtuch für Brandwunden
- Einmalhandschuhe https://amzn.to/4sx9bcJ
- Kühlkompresse https://amzn.to/4sxoFxh
- Mittel gegen Sonnenbrand und Insektenstiche
- Abschwellendes und kühlendes Gel für kleinere Sportverletzungen
- Abschwellende Nasentropfen oder Nasenspray
- Pinzette
- Schere https://amzn.to/49qeUs3
- Brand-, Wund-, Heilsalbe
Notgepäck
- Warme Kleidung und feste Schuhe
- Regenschutz https://amzn.to/4sxx6Zu
- Schuhe https://amzn.to/4qGLHjv (müssen vorher eingelaufen werden!)
- Wechselkleidung
- Erste-Hilfe-Material https://amzn.to/49rR52W oder IFAK
- Persönliche Medikamente
- Geladene Powerbank https://amzn.to/3Z36dz6
- Hygieneartikel
- Haltbare Lebensmittel https://amzn.to/4aKDshP
- wiederbefüllbare Trinkflasche https://amzn.to/49y2n63
- Mappe mit wichtigen Dokumenten https://amzn.to/49fnzio https://amzn.to/4q9miiB
- Schlafsack oder Decke https://amzn.to/4sv1dAH
- Essgeschirr https://amzn.to/4qBeNB0 https://amzn.to/4pqtUwd https://amzn.to/49avLQS
- Taschenmesser und Dosenöffner https://amzn.to/3Z7niYA
- Taschenlampe https://zweibruder.de/collections/headlamps/products/zb-3h-stirnlampe-600lm https://zweibruder.de/collections/torches/products/zb-6t-taschenlampe-3000lm
- Batterie- oder solar betriebenes Radio bzw. Kurbelradio https://amzn.to/4aQnqD4
- Funkgerät https://amzn.to/3Ndc9D0
- Feuerzeug oder Streichhölzer https://amzn.to/49fm1oA
- Sonnencreme
- Kopfbedeckung https://survival-life.myspreadshop.de/logo+weiss-A696013ec61dc067682fcb584?productType=2383&sellable=lNxnaQrBrYfGLOgLovNy-2383-34&appearance=2
- Notizblock und Stift https://amzn.to/3LvzlvE https://amzn.to/4jwuWFl
- Arbeitshandschuhe https://www.eskagloves.com/de/p/spartacus
- Outdoormesser * https://www.survival-life.de/shopping/bergloewe/
- Ersatz für Hilfsmittel wie Brille oder Hörsysteme
- Kartenmaterial * https://amzn.to/49oJjXF
- Kompass * https://amzn.to/4jCP60M
- Rucksack * https://amzn.to/45o0EPB
- Bargeld
Brandschutz
- Rauchmelder https://amzn.to/49qUTBz
- Feuerlöscher/Feuerlöschspray (hole dir welche von einem Brandschutzberater)
- Kohlenmonoxid-Melder https://amzn.to/3Nbgyqb
Hygiene
- Zahnpasta, Zahnbürsten
- Seife
- Persönliche Hygieneartikel (wie Monatshygiene, Windeln)
- Müllbeutel, auch große und stabile zum Einhängen in die Toilette
- Toilettenpapier
- Desinfektionsmittel https://amzn.to/4boCrw4
- Waschmittel
- Feuchttücher
- Haushaltspapier
- Haushaltshandschuhe
- Campingtoilette https://amzn.to/4qBgiiC
Sonstiges
- Wasserbehälter, für Löschwasser oder Brauchwasser https://amzn.to/4qmwxAj
- Atemschutzmaske, zum Schutz vor Viren, Bakterien und gefährlichen Stoffen in der Luft https://amzn.to/49btB3p
- Schutzhelm, zum Schutz bei herumfliegenden Trümmern https://amzn.to/3LxBU0m
- Tauschmittel (z.B. Alkohol, Zigaretten, Schokolade) *
- Bargeld (zusätzlich zu Notgepäck)